3勤3休とは?
月15日前後の出勤・年間休日約182日と労働時間・手取りの見方

3勤3休は、3日続けて働き、次の3日を休む6日周期の勤務です。出勤日数は30日の月なら15日、1年で182〜183日と、暦の半分になります。

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3勤3休の出勤日数と休み(月・年の数え方)

周期は「出勤・出勤・出勤・休み・休み・休み」の6日です。6日ごとに出勤3日と休み3日が繰り返されるので、日数が6で割り切れる期間は出勤と休みが同じ数になります。 割り切れずに余った日が出勤側に入るか休み側に入るかは、その月の1日が周期のどこに当たるかで決まります。

土日だけを休む週休2日の年間休日は104〜105日(52週×2日+余りの1日。うるう年は余りが2日で、両方が土日に当たる年は106日)なので、勤務表上の休みはそれより77〜79日多い計算です(うるう年も同じ幅)。

実働10〜12時間で週平均と月の総枠はどうなる?

週平均と月の合計は、1日の実働(拘束時間から休憩を引いた時間)から次の式で出せます。

実働11時間なら30日・31日の月は総枠に収まります。ただし2月(28日)に出勤が15日入る並びだと165時間になり、総枠160時間を5時間超えます。実働12時間だと週平均が40時間を超えるため、所定労働時間だけで組むことはできず、総枠を超えた分は時間外労働として扱われます。 また、7日間を区切ると出勤が3日の週と4日の週があり、4日入る週は実働11時間で44時間になります。

割り切れない月(29〜31日)の総枠と超過時間は、丸めない値で差を出し、表示だけ小数第1位に丸めて「約」を付けています。

1日12時間勤務は違法?変形労働時間制で組める範囲

労働基準法32条は、休憩を除いて1日8時間・1週40時間を超えて働かせてはならないと定めています。1日11〜12時間の3勤3休は、この原則のままでは毎回の勤務に時間外が生じます。 そこで多くの職場が使うのが、一定期間を平均して週40時間以内に収める変形労働時間制です。 「1日12時間勤務はそれだけで違法」と言われることがありますが、1か月単位の変形労働時間制で各日の時間を特定していれば、月の総枠の範囲で1日8時間を超える所定を組めます。総枠を超える分は、36協定と割増賃金の対象です(労働基準法32条の2・36条・37条)。

1年単位の変形労働時間制には、連続して働かせる日数を原則6日までとする上限もあります(施行規則12条の4)。3勤3休の連続勤務は3日なので、この点では上限に当たりません。

夜勤のある3勤3休で「3休」は丸3日休める?

夜勤が入る場合、たとえば20時〜翌8時の夜勤を3回続けると、3回目の勤務が終わるのは休みの1日目の朝8時です。

労働基準法の休日は原則として暦日(0時〜24時)を単位とするため、朝8時まで働いた日は勤務表で「休み」になっていても、法律上の休日には原則数えられません(労働基準法35条、和歌山労働局「休日」)。 この並びだと、3休のうち丸1日の休日は2日になります。「3休があるから休日は年180日以上ある」と数えると、夜勤明けの日まで休日に入れてしまいます。

番方が規則的に交替する交替制では、勤務終了から継続24時間の休息を休日とできる例外もあります。 どちらに当たるかの見分け方は「夜勤明けは休日になる?」で整理しています。

勤務と勤務の間の休息時間(勤務間インターバル)は、2019年4月から事業主の努力義務とされています(労働時間等設定改善法)。 3勤3休で8時〜20時の日勤を続ける場合、勤務と勤務の間は12時間です。日勤と夜勤を入れ替える日は、その間隔を勤務表で確かめます。

就業規則・賃金規程で決まる5つの項目(確認先つき)

同じ「3勤3休」でも、次の5つは職場ごとに決め方が違い、労働時間と手取りの出方が変わります。

勤務表を確かめて手取り計算に入れる6つの手順

書類で自分の3勤3休の決め方を確かめてから、その値を夜勤の手取り計算ツールに入れると、3勤3休の月を概算できます。

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   労働条件通知書と就業規則で、始業・終業・休憩・休日と変形の種類を写す

   「変形労働時間制(1か月単位)」などの記載と起算日(毎月1日など)、勤務表をいつまでに示すかを見ます。記載が「勤務表による」だけなら就業規則で確かめます。就業規則は労働基準法106条で周知が義務付けられており、閲覧を求められます。
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   勤務表で各日の実働と夜勤の終了時刻を書き出し、月の合計を総枠と比べる

   実働(拘束−休憩)×出勤日数で月の合計を出し、上の式2の総枠と比べます。夜勤明けの日には印を付けておきます。
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   勤務パターンを登録する(開始・終了時刻、休憩、夜勤手当)

   例: 日勤8:00〜20:00・休憩1時間、夜勤20:00〜翌8:00・休憩1時間。夜勤の休憩を22時〜翌5時の中で取るなら「休憩をとった時間帯」で選びます。
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   「1日の所定労働時間」を変形労働時間制の有無で決め、「月平均所定労働時間」を契約書の値に合わせる

   660分にするのは、変形労働時間制(1か月単位など)が有効に定められ、勤務表で各日の所定が11時間と特定されている場合だけです。変形労働時間制がなければ初期値の480分のままにします。日ごとの8時間超が時間外として計算され、15日出勤なら(11−8)×15=45時間です(660分にするとこの時間外が落ちます)。どちらでもツールが数えるのは1日の所定を超えた時間だけで、週40時間や変形期間の総枠(式2)を超えた時間外は出ないため、2番目の手順で別に確かめます。月平均所定労働時間は契約書の値、なければ「182.5日×1日の所定÷12」(実働ではなく所定)が目安で、所定11時間なら約167.3時間、変形制がなく所定8時間なら約121.7時間です。
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   「シフトをまとめて入力」で「勤務3日・休み3日」と開始日を指定する

   開始日から月末まで周期どおりに置かれます。日勤と夜勤を入れ替える月は、パターンごとに配置するか日付をタップして直します。
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   結果と給与明細の「時間外手当」「深夜手当」の時間数を照らし合わせる

   勤務表の時間を超えて働いた日の分が時間外として入っているか、22時〜翌5時の実働に深夜割増(+25%)が付いているかを見ます。説明がつかなければ、労働条件通知書・就業規則の該当ページ・勤務表・明細・勤怠の記録を持って人事・総務に聞き、なお不明なら労働基準監督署へ。未払いの確かめ方と請求期限は関連記事にまとめています。

このツールは、日勤と長さの違う夜勤が混ざる月の時間外も判定しません。結果は深夜割増と手当を含めた月の目安として見てください。 三交代の手取りのモデル計算は「三交代の手取りはいくら?」の記事に、二交代と三交代の額面の比べ方は二交代・三交代の額面比較にあります。4日働いて2日休む周期は4勤2休の記事で扱っています。